Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (10/7)

76

Xen kẽ các món thịt cá với các món gỏi chua cay, canh rau sẽ khiến bữa ăn bớt đơn điệu, lại đủ dinh dưỡng.

Thứ 2: Gà xào húng quế

Nguyên liệu:

– 300g thịt gà phi lê hoặc thịt đùi gà chặt nhỏ
– 1 bó rau húng quế
– Nước mắm, đường, hạt nêm, ớt bột và tiêu
– 1 nhánh gừng nhỏ
– Tỏi.

>> Cách làm

Thứ 3: Nộm xoài xanh tai lợn

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-7-1

Nguyên liệu:

– 1- 2 cái tai lợn
– 1 củ cà rốt nhỏ
– 1 quả xoài xanh
– Rau húng quế, rau răm
– Nước mắm, đường, muối
– Lạc, vừng rang thơm, giã nhỏ.

>> Cách làm

Thứ 4: Canh hến nấu cà chua

canh-hen-nau-ca-chua

Nguyên liệu:

– 500g hến còn nguyên vỏ
– 2 quả cà chua
– 1 bó thì là
– Muối, hạt nêm, hành khô.

>> Cách làm

Thứ 5: Tôm rang lá chanh

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-7-3

Nguyên liệu:

– 250g tôm còn nguyên vỏ
– Vài lá chanh, có thể dùng lá chanh Thái
– Muối, nước mắm, đường
– Hành khô và hành lá.

>> Cách làm

Thứ 6: Sườn non kho củ cải trắng

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-10-7-4

Nguyên liệu:

– 400g sườn non
– 1 củ cải trắng vừa ăn
– Hành lá, hành khô, nước mắm, muối, đường
– Ớt bột (nếu bạn ăn cay).

>> Cách làm

(Thongtinchuyennhuong.com)